شمس نيوز/ بيت لحم
أعلن علماء، أن الشوكولاتة الداكنة تُساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وبعض الأمراض المزمنة الأخرى.
ووفقاً لآخر الدراسات، فإن الشوكولاتة الداكنة تساعد في تحسين نشاط القلب والدماغ لأنها تحتوي على الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، تخفض الشوكولاتة الداكنة ضغط الدم وتزيد من مستوى الكوليسترول "الجيد".
وأشار العلماء إلى، أن الشوكولاتة تُساهم بشكل جزئي في الحد من مخاطر الجلطات الدموية والسكتات الدماغية، حسب موقع "Insider".
ولفت الأطباء إلى، أن تناولها يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وزيادة تأكسده، مما يساعد على منع الأمراض التنكسية العصبية أيضاً.
وأضاف العلماء، أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يومياً له تأثير إيجابي على الصحة بشكل عام.
