شمس نيوز/ وكالات

ذكرت الرابطة الألمانية لمساعدة مرضى ‫السرطان أنه يمكن الحد من خطر الإصابة بالسرطان باتباع بعض النصائح ‫والإرشادات البسيطة، وهي:

1-عدم التدخين.

2- الابتعاد عن الخمر.

3- تجنب زيادة الوزن.

4- تناول الخضراوات والفواكه الطازجة يوميا، ‫ومنتجات الحبوب الكاملة.

5-المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.

6-  للحماية من سرطان الجلد ينبغي الحماية من الشمس، وينبغي حماية ‫الأطفال على وجه الخصوص في الصيف، والحرص على ‫ألا يصابوا بحروق شمسية.