غزة

19°

وكالة شمس نيوز الإخبارية - Shms News || آخر أخبار فلسطين

خبر اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية

شمس نيوز/ وكالات

كتشف علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم، وفق "روسيا اليوم".

وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال الذين يتناولون أوميغا-3 أكثر هدوءًا مقارنة بأقرانهم، ما ينعكس إيجابيًا على الجهاز العصبي لوالديهم.

ووفقًا للخبراء، يرتبط السلوك العدواني وحتى الإجرامي بعوامل بيولوجية.

 ويفترض العلماء أن تعويض النقص في الأحماض الضرورية يسمح بمنع السلوك العدواني في المجتمع. كما "يمكن للإجهاد أن يسبب تغيرات فيزيولوجية تؤدي إلى زيادة العدوانية والسلوك المتسرع".

وتحسن أوميغا-3 عمل الدماغ والانتباه والذاكرة، ومن أفضل مصادرها المأكولات البحرية.

وأكدت نتائج دراسات سابقة، أن تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة والأسماك والمواد الغذائية الغنية بأوميغا-3 يخفض من معدل الوفيات.