Menu

#ضغط الدم

الشوكولاتة الداكنة أم البيضاء؟ العلم يساعدك على الاختيار

قليلون هم من لا يعشقون الشوكولاتة، هذه الحلوى السحرية التي تأسر عشرات الملايين حول العالم صغارًا وكبارًا، لكن يبقى السؤال المهم: أيهما نختار، الداكنة أم البيضاء؟ هناك من يرفض اعتبار الشوكولاتة البيضاء شوكولاتة حقيقية، لأنها تحتوي ما نسبته 30 إلى 40% من الكاكاو الذائب، بينما تحوي الشوكولاتة الداكنة ما لا يقل عن 50 إلى 85% من الكاكاو.

2019/01/02

فائدة صحية رائعة لقيلولة بعد الظهيرة!

وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح.

2019/03/11

دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة لمشاهدة كرة القدم!

وقام الباحثون بدراسة حالات مشجعي "ليدز يونايتد"، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاما، خلال 3 مباريات رئيسية في بطولة الموسم الماضي. وسُجل معدل ضربات القلب قبل وبعد كل مباراة، وكذلك خلال الاستراحة بين الشوطين.

2019/08/15

قرص "سحري" يحميك من النوبات القلبية الخطيرة

توصل باحثون في جامعة طهران للعلوم الطبية وجامعة برمنغهام، إلى أن قرصا سحريا يحوي 4 عقاقير متنوعة، يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية بمقدار الثلث.

2019/08/26

ما خطورة انخفاض ضغط الدم؟

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم.

2019/08/28

كيف يمكن لعملك أن يقتلك؟

تشير دراسة حديثة إلى أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

2019/12/23

3 فواكه أثبتت فاعليتها في خفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.

2020/01/08

هل هناك صلة بين عدوى كورونا وارتفاع ضغط الدم؟

مع نشر نتائج المئات من الأبحاث والدراسات العلمية التي تفحص وتمحص كل جانب من جوانب مرض كوفيد-19، الذي يسببه فيروس كورونا، فإن الحالة الحالية التي يسعى العلماء لاستكشافها هي الصلة بين ارتفاع ضغط الدم والقابلية للعدوى بفيروس كورونا أو المضاعفات شديدة الخطورة بين مرضى ارتفاع ضغط الدم المصابين بكوفيد-19، وفقا لما نشره موقع Boldsky المعني بالصحة.

2020/05/13

القمح.. وصفة سحرية لتفادي المرض الذي أرهق البشرية

يعتبر ضغط الدم من أكثر الامراض التي تؤرق الناس في جميع دول العالم، لاسيما أولئك الذين يعانون من اضطراب حاد في مستويات ضغط الدم، إذ قد يكون الضغط مرتفعا أو منخفضا، وهناك العديد من الأسباب التي تكمن خلف

2021/01/31