Menu
اعلان اعلى الهيدر

#تغذية

7 فوائد صحية مدهشة للجزر..تعرف عليها

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد.

2019/01/10

نصائح وطرق لتذويب المجمدات.. لا تتجاهليها

عندما يحين وقت إعداد الوجبات، يلجأ الكثير منا إلى طرق مختلفة لتذوب هذه الثلوج على الأطعمة، وتكون هذه الطرق غير صحية وغير سليمة، لهذا سنرشدك بطرق سريعة جداً لإذابة الثلج عن الطعام: أخرجي اللحوم أو الخضار المفرزة من الفريزر قبل ليلة كاملة وضعيهم في الثلاجة طوال الليلة، حتى يحين موعد استعدادك لتحضيرها، فبهذه الطريقة يزول التجميد عنها بشكل تدريجي ويتم منع تكاثر الجراثيم.

2019/02/26