Menu
اعلان اعلى الهيدر

#صحة وطب

لقشر البيض مخاطر.. تعرفوا عليها قبل أكله

يعتبر مسحوق قشر البيض آمنا تمامًا، عند إعداده بشكل صحيح، ولكن هناك بعض الاحتياطات الواجب الالتزام بها، وفقًا لما نشره موقع "Healthline": أولاً: لا تحاول ابتلاع شظايا كبيرة من قشر البيض لأنها قد تجرح الحلق والمريء. ثانيًا، قد يكون قشر البيض ملوثا بالبكتيريا، مثل السالمونيلا، ولتجنب خطر التسمم الغذائي، تأكد من غلي البيض قبل تناول قشره.

2018/12/11

5 أطعمة تقي الجسم من البرد في الشتاء

شمس نيوز/ وكالات ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء. نستعرض هنا

2018/12/14

ثماني خرافات غذائية شائعة.. تعرف عليها!

شمس نيوز/ وكالات هل تناول البيض مضرّ بالصحة؟ هل الفيتامين "سي" يحميك من الزكام؟ سؤالان من كثير من الأسئلة حول ما بات بالنسبة للبعض من الحقائق الغذائية الخاصة بالحمية العصرية، لكنّ بعضها يدخل في باب

2018/12/16

الشاي أم القهوة؟.. هل سألت نفسك يومًا عن سبب الاختيار؟

يفضل بعضنا عادة مشروبًا معينًا، إذ يكون كأسًا من الشاي أو فنجانًا من القهوة، وغالبًا لا يعرف سبب الاختيار، إلا أن دراسة حديثة لبت الفضول وحلت هذا اللغز. وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الأكثر حساسية لطعم المرارة يميلون إلى تناول القهوة أكثر من الشاي. ويوضح فريق الدراسة أن اللغز يتلخص في اختلاف وراثي غريب، إذ إن الاستعداد الوراثي لإدراك مرارة مواد معينة، يدفع لاختيار مشروب دون غيره، وهو ما ينطبق على القهوة والشاي.

2018/12/16

إليك أغذية تقي الجسم من برد الشتاء

ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء. نستعرض هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة أمراض الشتاء المعروفة، كما أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة على مدار اليوم.

2018/12/19

إذا كنتِ من أصحاب "جسم التفاحة" .. هكذا تخسرين الوزن

إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في محيط البطن اكثر من منطقة الفخذين فأنت تعتبرين من أصحاب جسم "التفاحة"، وهذا الوزن الزائد االناتج عن تراكم الدهن في هذه المنطقة يجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.

2018/12/20

لا تجعلوا ثلاجتكم تخلو من الكيوي!

تمتاز ثمار الكيوي بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتوفرللجسم كميات وافرة من الفيتامين "سي" والألياف ومضادات الأكسدة. مذاقها رائع، ويمكن تناولها في أي وقت من النهار للحصول على فوائدها المذهلة التي تتلخّص بالآتي:

2018/12/21

متى يجب أن تتخلصي من المكياج؟

كل امرأة تمتلك كمًّا كبيرًا من أدوات التجميل الخاصة، فغالبية النساء لا يتوقفن عن شراء المكياج وأدواته المختلفة بين الحين والآخر، ولكن يبقى السؤال الأهم هنا متى عليك التخلص من هذه الأدوات؟. بعض النساء يعتقدن أن التخلص من أدوات التجميل يكون المؤشر الوحيد عليها هو عندما تنتهي، إلا أن هذه الفكرة خاطئة تمامًا، فلكل أداة من المكياج مدة صلاحية معروفة تنبّهك إلى ضرورة التخلص منها.

2018/12/22

ليس هناك حاجة للقلق.. هكذا تُحسب السعرات الحرارية؟

لعل ما يقلق من يتبعون الحميات الغذائية بأشكالها المتنوعة، هو حساب السعرات الحرارية الموجودة بالأطعمة التي يتناولونها يومياً وعلى جميع الوجبات، مما له تأثير مباشر بإنقاص الوزن. ولحساب السعرات الحرارية في الأطعمة الجاهزة من الضروري الاطلاع على الملصق الخاص بهذه الأطعمة والذي يكون موضح فيه العدد الكلي للسعرات الحرارية في الحصة الواحدة.

2018/12/23

أبرز الإنجازات الطبية في عام 2018

شمس نيوز/ وكالات أبرز إنجازات الطب في عام 2018: لقاح ضد السرطان إعلان باحثين من جامعة ستانفورد الأميركية، في شهر يناير الماضي، عن تطوير لقاح يستطيع القضاء على الأورام السرطانية. وبحسب موقع

2018/12/25

متى عليك البدء بتمارين تسهيل الولادة؟

متى يمكنني ممارسة تمارين تسهيل الولادة، ومتى يمنعني الطبيب عن ذلك؟ ، هذين السؤالين المعتادين اللذين يتكررا على ألسنة الحوامل معبرات عن قلقهن حيال آلام الولادة وكيفيه تجاوزها.

2018/12/27

شركات الأدوية تبدأ 2019 بأخبار غير سارة للمرضى

استهلت شركات الأدوية عام 2019 برفع أسعار أكثر من 250 صنفا دوائيا في الولايات المتحدة، من بينها عقار هوميرا الأكثر مبيعا في العالم. ووفقا لبيانات من ركس سيفينغز سولوشنز، التي تساعد برامج الصحة وأصحاب الأعمال على البحث عن الأدوية الأقل تكلفة، فقد بلغ متوسط الزيادة على مئات المنتجات الدوائية نحو 6.3 في المئة. وذكرت صحيفة وول ستريت جورنال أن الزيادات وصلت إلى 10 في المئة على ما يقرب من 20 منتجا دوائيا. وتأتي الزيادات على الرغم من توقعات أبداها الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأربعاء، بأن تشهد أسعار الأدوية انخفاضا.

2019/01/03

فوائد لا تعرفها المرأة الحامل عن الكمون

الكمون من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يوصي الأطباء جميع الناس بتناولها، خاصة النساء الحوامل، لما له من آثار صحية إيجابية، فالكمون كما أوضحت الدكتورة عالية الناصر، استشارية أمراض النساء ، له فوائد عديدة كونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على امتصاص السوائل داخل جسم المرأة الحامل، على أن يتم تناوله بكميات محددة، وباستشارة طبية. وذكرت الدكتورة عالية عدداً من الفوائد الصحية للكمون بالنسبة إلى المرأة الحامل، وهي: - يعالج مشكلة فقر الدم التي تصيب كثيراً من النساء الحوامل لغناه بعنصر الحديد.

2019/01/08

ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع "اليرقان"

من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم اصفرارًا في بشرة وليدها، فتذهب به فورًا للطبيب الذي يُشخّص ذلك الاصفرار بالـ "يرقا"، وعن تفاصيل هذا المرض وأسبابه وطرق علاجه، تحدثنا أخصائية الأطفال في مستشفى الحمادي، الدكتورة ميسان عورتاني، لتخبرنا بجميع ما يتعلق بهذا المرض.

2019/01/10