Menu

#المشي

للحماية من الإعاقة الحركية في الشيخوخة عليكم بهذه النصيحة

أفادت أبحاث طبية جديدة، لعلماء من "جامعة شيكاغو"، أن السير لمدة 10 دقائق يمنع تطور الإعاقة الحركية في مرحلة الشيخوخة. وأكد العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، أن مشي الذين يعانون من الاتهاب المذكور، لبضع دقائق في اليوم، يخفض خطر إصابتهم بالإعاقة بنسبة 85

2019/04/04