Menu
اعلان اعلى الهيدر

#فوائد صحية

"الفلافل".. 7 فوائد صحية غير متوقعة

تعد "الفلافل" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان.

2019/06/13

فوائد مذهلة للكرز

كشفت دراسة لجامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأمريكية عن فوائد مذهلة للكرز.

2019/08/05

7 فوائد صحية لعصير الزنجبيل.. إليكم مكوناته وطريقة تحضيره

تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل الحصول من أية مواد غذائية أخرى على المكون الغذائي المتاح في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات.

2020/01/12

10 فوائد صحية لشرب الماء بالعسل.. بعضها مثير للدهشة!

ربما سمعت عن العديد من الفوائد الصحية للعسل. ولكن هل تعرف ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ كوب كامل من ماء العسل، عندما يكون في الصباح أو قبل وقت النوم، إن الإجابة وفقا لما نشره موقع "Boldsky"، أنه يمكن أن يعزز مناعتك ويساعد في الحفاظ على صحتك بطرق مختلفة.

2020/01/23

إليكم "وصفة غذائية" لإطالة عمر القلب

تشتهر حمية البحر الأبيض المتوسط بمزاياها الصحية الجمة، نظرًا لاعتمادها على الخضراوات والسمك، لكن دراسة أميركية حديثة حددت، مؤخرًا، أفضل طريقة للاستفادة من هذا النظام الغذائي، وفق "سكاي نيوز" عربية.

2020/03/07