شمس نيوز - غزة
كشف خبير روسي، عن منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان.
وقال الطبيب الشهير، ألكسندر مياسنيكوف: "تحدثنا عن هذا عدة مرات، وسمينا المنتجات، وتحدثنا عن رطل من الخضار والفواكه".
واستشهد الطبيب، ببيانات البحث العلمي التي حددت سبعة أطعمة، والتي يجب أن تشكل أساس النظام الغذائي لأي شخص وهي، "خضروات، فواكه، المأكولات البحرية، الأسماك، مكسرات، على وجه الخصوص، اللوز، شوكولاتة داكنة، وثوم".
وشدد الخبير الروسي، على أن هذه المنتجات قد أثبتت أنها تطيل العمر.
إقرأ أيضا
وأضاف: "أنه ببساطة لا توجد منتجات ضارة أو صحية"، مستدركًا: "لكن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لتناول الطعام، منوهًا أيضا، إلى أن العامل الرئيسي في طول العمر هو الوراثة.
