شمس نيوز/صحة وطب
تعاني اغلب السيدات خلال شهر رمضان من ضعف وتساقط الشعر، وذلك بسبب قلة المياه والمعادن والفيتامينات التي يفقدها الصائم خلال ساعات الصوم الطويلة خلال النهار.
يمكن علاج تساقط الشعر من خلال مجموعة من النصائح السريعة التي تمنحكم شعر صحي بأقل تكلفة.
تدليك فروة الراس: استخدموا اطراف اصابعكم مرتين يوميا لتدليك فروة الراس لتنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على بصيلات الشعر ويمنعها من التساقط.
الزيت الساخن: يمكن معالجة مشكلة تساقط الشعر بتدليك فروة الراس بمزيج من الزيوت الدافئة التي تساعد على تقوية ومنع تساقط الشعر مثل خليط زيت الزيتون وزيت جوز الهند، الذي يغذي الشعر.
قناع الشاي الأخضر: يمكنم الاستعانة بقناع الشاي الاخضر للشعر لعلاج تساقط الشعر، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر وتعمل على زيادة نموه.
تصفيف الشعر: عليكم اعتماد طريقة معينة في تصفيف الشعر باستخدام فرشاة الشعر ذات الاسنان الواسعة، وتمشيط الشعر بهدوء لمنع تساقطه وتقصفة.