شمس نيوز/ وكالات
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن هناك دائما فرصة لحصول الأطفال على عادات النوم صحية و أن هذه العادات قد تحميهم من البدانة لاحقا.
و قد أكدت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن الوزن الزائد بين الأطفال أصبح مشكلة صحية كبيرة في الولايات المتحدة، إذ يمثل البدناء زهاء 17 بالمئة من الأطفال والمراهقين، أي قرابة 13 مليون طفل.
وحللت كبيرة الباحثين أندرسون وبعض من زملاؤها بيانات 977 طفلا ولدوا أصحاء عام ،1991 وتتبعوا حالاتهم سنويا إلى أن بلغوا سن الخامسة عشر.
لكن أندرسون قالت، إن بعض الأسر قد لا تملك رفاهية وضع طفلها في السرير مبكرا، وأضافت "إذا كان الأب والأم ينتهيان من عملهما ويعودان إلى المنزل في وقت متأخر، فقد يكون إتباع نظام للنوم أمرا ينطوي على تحدي".
وذكرت أن من المهم أن يفكر الوالدان في توقيت نوم طفلهما "حتى يحصل على قسط كاف من النوم" .