شمس نيوز/ وكالات
قال موقع the healthsite، المعني بالصحة، إن تناول الشاي الأسود بعد الأكل مباشرة قد يؤثر على قدرة الجسم في امتصاص الحديد والبروتين الموجود بالطعام.
وأضاف الموقع، إن للشاي الأسود القدرة على امتصاص الحديد والبروتين من الجسم، ونصح بتناول الشاي بعد الأكل بساعة على الأقل؛ حتى يكون الجسم قد قام بعملية الهضم.
وأوضح الموقع، أنه في حالة الرغبة بتناول الشاي بعد الأكل، ينصح بتناول الشاي الأخضر، أو شاي الأعشاب، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على سهولة الهضم.
