شمس نيوز/ وكالات
أحيانا تأتيك الرغبة بالهرش في رأسك أو تشعر أن فروة رأسك ملتهبة.
إذا كان كذلك فأنت على الأغلب تعاني من seborrheic dermatitis أو بقشرة الرأس وهو الإسم الشائع لهذه المشكلة.
فما أسباب هذه الظاهرة؟
تظهر قشرة الرأس عندما لا يتم تقشير الخلايا الميتة بشكل طبيعي فتتراكم على فروة الرأس، فتبدأ في التهيج وفي التقشير، ويمكن لهذه الحالة أن تحدث أيضًا عندما تصاب فروة الرأس بالجفاف الشديد أو كثرة الدهون، أيضًا عند الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الصدفية أو حتى نوع من الخميرة كالفطريات التي تسمى ملاسيزيا.
وتساهم مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد مهيجة لفروة الرأس مثل السلفات في زيادة المشكلة، فغسل الشعر كثيرًا بشامبو يحتوي على كيماويات قاسية أو إستعمال مستحضرات عديدة لتصفيف الشعر يمكن أيضًا أن يهيج فروة الرأس، مما يسبب ظهور القشرة.
وعلى الرغم من وجود عدة طرق لعلاج قشرة الرأس إلا أنها لا تشفي بشكل نهائي، فقشرة الرأس حالة ولكنها ليست مرضًا، ولهذا لا يمكن شفاءها.
إلا أن هناك طرق للتحكم في هذه الحالة لتصبح تحت السيطرة فلا تزيد حدة أو سوء، وأفضل طريقة أجمع عليها الأطباء هي غسل شعرك بشامبو يحتوي على مضادات للقشرة مثل السلنيوم وحمض الساليسيليك أو الكتوكونازول.
ولا تستعجل في غسل شعرك بل إتركي عليه الشامبو لمدة خمس دقائق ليتخلل فروة الرأس،و إغسل شعرك لعدد أكثر من المعتاد مثل غسله يوميًا أو يوما بعد يوم، و دلك فروة رأسك لمدة خمس دقائق يوميا لتحرير الجلد قبل غسل الشعر بالشامبو.
أيضًا تناول الطعام الغني بمضادات الأكسدة يمكن أن يقلل من زيادة الحالة.
وإذا لم يساعدك غسل الشعر بالشامبوهات المضادة للقشرة ولا تناول الطعام الغني بمضادات الأكسدة، فأنت إذا في حاجة إلى مخطط علاجي أقوى.
فلو كانت فروة رأسك ما زالت مصابة بالتقشير وتدفعك للهرش فقد تحتاج إلى وصفة علاجية عبارة عن لوسيون ستيرويد موضعي لإستعماله ليلًا، ولو كانت الحالة أكثر سوء فقد تحتاج إلى لوسيون كورتيزون موضعي وربما أدوية يتم تناولها عن طريق الفم لتتحسن الحالة.