شمس نيوز/ فلسطين
من المتوقع، أن تبلغ موجة الحر، ذروتها اليوم الاثنين، بوصول درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية في مدينة القدس و46 في أريحا متوقعاً أن تنتهي موجة الحر اعتبارا من الأربعاء.
وبحسب الأرصاد الجوية، ستضرب موجة الحر الحالية، مناطق واسعة من الشرق الأوسط وهو ما أدى إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير جداً متجاوزة 50 مئوية في بعض المناطق في العراق وإيران ودول الخليج .
وفي يوم غد الثلاثاء يطرأ انخفاض على درجات الحرارة، مع بقائها أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود 6 درجات مئوية، ويكون الطقس حاراً إلى شديد الحرارة في كافة المناطق، وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة
وفي ضوء استمرار تأثير الموجة الحارة هناك جملة من النصائح والإرشادات للتعامل معها أهمها:
1- تجنب التعرض المُباشر والطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الظهر والعصر.
2- إغلاق النوافذ والستائر خلال ساعات النهار لمنع دخول حرارة الشمس القوية إلى المنزل.
3- ارتداء ملابس مُناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة.
4 - الإكثار من تناول المياه و المشروبات الباردة و المرطبة.
5 - توخي الحذر أثناء حرق الأعشاب الجافة أو إشعال نيران الشواء.
6 - عدم تناول الأطعمة الدسمة.
7 -إطفاء الأدوات المنزلية التي لا تستعملها إذا كانت تبعث الحرارة.
8 - عدم ممارسة الرياضة خلال ساعات النهار.
9- الإكثار من الاستحمام.
10 -عدم ترك الأطفال الرُضع داخل السيارات.