شمس نيوز/ وكالات
طور خبراء تطبيقًا لعلاج الإدمان على استخدام شبكات التواصل الاجتماعي الذي بات أمرًا واقعيًا بالنسبة للكثير من المستخدمين حول العالم.
ويعمل تطبيق (In Moment) على المساعدة في كيفية ضبط استخدام منصات التواصل الاجتماعية.
وفكرة التطبيق فهي بسيطة جدًا، هو يقوم بحساب الوقت الذي تقضيه في كل مرة تستخدم فيها هاتفك المحمول، ويتوقف عن الحساب عند كل مرة تغلق فيها الهاتف، كما يعمل على ضبط الوقت الذي تمضيه على الشبكات الاجتماعية، كما يقوم بحساب الوقت لكل منصة من منصات التواصل على حدة.
ويتيح التطبيق تحديد أقصى حد لاستخدام المنصات على الهاتف الذكي، ليقوم بعدها بإرسال تنبيه يفيد بأنك تجاوزت الحد الأقصى من الوقت.
وبعد تثبيت التطبيق، يمكن البدء بضبط الإعدادات، على سبيل المثال قمنا بضبط المدة التي نريد البقاء فيها على الشبكات الاجتماعية والتي تقدر بـ120 دقيقة، وبعد مرور 60 دقيقة أردنا أن نعرف أين أمضينا هذا الوقت.
ونستطيع الاطلاع على الإحصائيات، والتي تشير إلى مُضينا 20 دقيقة في فيسبوك، و30 دقيقة في إنستغرام، و10 دقائق في تويتر، لكن إن تجاوزنا المدة التي قمنا بتحديدها لتصفح وسائل التواصل، سيقوم التطبيق بإرسال تنبيه بأن الوقت المخصص قد انتهى، ولم يعد بالإمكان الدخول إلا إذا قمت بإيقاف عمل التطبيق. ومتوفر التطبيق لأجهزة آيفون على متجر آب ستور.