شمس نيوز/ وكالات

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة الوراثية يتوجب عليهم إتباع نظامًا غذائيًا أكثر صحي لفقدان الوزن بشكل أسرع.

وقال كبير الباحثين الأمريكيين، من كلية الصحة العامة والطب الاستوائي في جامعة "تولان" بنيو أورليانز، السيد لو تشي "الأشخاص المعرضون بشكل أكبر للإصابة بأمراض وراثية معرضون أيضا بشكل أكبر للإصابة بالسمنة، لكن بياناتنا تشير إلى أن الجينات ليست قدرًا".

وأضاف تشي، في رسالة بالبريد الإلكتروني "العادات الغذائية الصحية قد تمنع اكتساب الوزن وهذه الآثار تظهر بشكل أكثر وضوحا على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض وراثية".

وسجل الباحثون الأنظمة الغذائية للمشاركين في الدراسة، ومنحوا نقاطًا أكثر لمن يتناول كميات أكبر من الأطعمة التي تقل معها مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل الفواكه والخضر والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات، كما منحوا نقاطًا أكبر لمن يتناول كميات أقل من الأطعمة غير الصحية، مثل اللحوم المصنعة والحلويات.

وخلصت الدراسة، إلى أنه في المتوسط كانت كل زيادة من عشر نقاط في خطر السمنة الوراثية تشكل زيادة في الوزن بواقع 0.05 كيلوجرام كل أربع سنوات.

لكن خلال 20 عامًا من المتابعة تأثرت العلاقة بين زيادة الوزن وخطر السمنة الوراثية تأثرًا قويًا بنوعية النظام الغذائي، حيث كان الأشخاص المعرضون أكثر لخطر الإصابة بالسمنة الوراثية يرون أكبر تأثير على الوزن من عادات الأكل الصحية.

وقال الباحثون في الدورية الطبية البريطانية، إنه على مدى كل أربع سنوات فإن أي زيادة في جودة النظام الغذائي ترتبط بفقدان 0.35 كيلوجرام من الوزن في الأشخاص الأقل عرضة للإصابة بالسمنة الوراثية و0.5 كيلوجرام في المشاركين الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة الوراثية.