قائمة الموقع

البكاء مفيد لصحة قلوبكم

2019-07-28T09:47:00+03:00
بكاء

شمس نيوز/وكالات

أكد باحثون في استراليا، أن البكاء قد يساعد الناس على "تهدئة النفس" والعمل في نفس الوقت على "تنظيم معدل ضربات القلب".

وأوضح الباحثون في دراسة أجرتها جامعة كوينزلاند، أن البكاء يُسَهِّل على الأشخاص التكيف مع المتغيرات والتعافي من أي نكبات. وقالوا إنهم يعتقدون أن هذا يحدث بسبب "التغييرات النفسية" التي تحدث عندما نذرف بعض الدموع.

وقالت دكتور ليا شارمان، الباحثة الرئيسية بالدراسة، إن "واحدة من أبرز الطرق التي يتم التفكير من خلالها في البكاء هي أنه يُخَلِّص من السموم أو يعمل على إحداث نوع من التغير البيولوجي الذي يساعدنا على التعامل مع المواقف العصيبة أو المؤلمة".

اخبار ذات صلة