شمس نيوز - موسكو
كشفت دراسة طبية حديثة عن أبرز المشروبات التي تساعد الإنسان على تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
وأشارت الدراسة إلى أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات المضادة للالتهابات أو التي تحتوي على مضادات الأكسدة القادرة على تقليل الالتهاب في المفاصل.
ووفق الدراسة، من بين هذه المشروبات الشاي الأخضر، فهو يحتوي على مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة والتي تعمل على إبطاء معدل تلف الغضاريف.
وذكرت الدراسة أن الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن وتخفيف الضغط على المفاصل.
وذكر الخبراء بضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول.
ويتطور التهاب المفاصل في كثير من الأحيان عند النساء بعد 40 عامًا. نقلا عن موقع "زدوروفيا" الروسي.
