شمس نيوز / صحة وطب
تتعرض البلاد لموجة حر شديدة, وقد تستمر لأسبوع كما صرحت الأرصاد الجوية , وهذا ما يستدعي منك اخذ جميع المستلزمات والإجراءات اللازمة لحماية نفسك من أضرار هذه الموجة .
إليكم أهم هذه الإجراءات
- ملائمة الملابس حسب الطقس.
- الامتناع عن ممارسة الرياضة في الأجواء شديدة الحرارة.
- التشديد على ارتداء القبعة عند الظهور في الشمس.
- الامتناع عن شرب المشروبات الروحية في الطقس الحار.
- إكثار شرب المشروبات الباردة اللذيذة.
