شمس نيوز / وكالات

قد يكون أول قرار يتخذه الأشخاص عند اتباع الحمية الغذائية هو استبدال المشروبات الغازية العادية، التي تحتوي السكر، بنوع آخر وهو "الدايت".

لكن دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من سنغافورة، أثبتت أنّ مشروبات الدايت لا تساعد الناس على فقدان الوزن كما هو متوقع، ولكنها تزيد من شراهتهم تجاه الطعام، حسب صحيفة "ديلي ميل".

وقال الباحثون: "إنّ هذه المشروبات تحتوي على نوع معيّن من السكّر، ويطلق عليه اسم "إسبرتام"، والذي يزيد الرغبة لدى الإنسان بتناول الطعام

وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 30 شخصًا يتناولون المشروبات الغازية المصنفة تحت مسمى "الدايت"، أملًا في فقدان الوزن، ووجدوا أنّ المحلّيات الاصطناعية الموجودة في هذه المشروبات لا تساعد على فقدان الوزن، بل على العكس، حيث تجعلهم يفرطون في تناول الطعام.

وقال الدكتور "سيو ينغ تي " أستاذ التغذية في كلية العلوم والتكنولوجيا، "هذا البحث يؤكد أنّ كوبّين من المشروبات الغازية يوميًّا، يساعد بشكل كبير على مضاعفة الإصابة بمرض السكري".

ومن جهته قال "جافن بارتينجتون" المدير العام لجمعية المشروبات الغازية البريطاني:" اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، من شأنه أن يعزز الصحة، ويقلل من فرص الإصابة بأمراض السكر والقلب وانسداد الشرايين".

يُذكر أنّ هناك دراسات عديدة، ربطت بين المشروبات الغازية "الدايت"، والسكتات الدماغية، وسبب في ذلك الـ"إسبرتام"، حيث أثبتت هذه الدراسات أنّ الـ"إسبرتام" أكثر حلاوة من السكّر العادي بمعدّل 200 مرة، وارتباطه بأمراض كثيرة قد تصيب الإنسان.